Mitä on kiropraktiikka
Kiropraktikko on terveydenhuollon ammattilainen, joka on erikoistunut diagnosoimaan ja hoitamaan vaivoja, jotka liittyvät pääasiassa selkärankaan ja nivelten toimintaan. Kiropraktiikka perustuu käsillä tehtäviin manipulaatioihin ja säätöihin, joilla pyritään parantamaan kehon liikkuvuutta ja lieventämään kipua.
Kiropraktiikan perusajatus on, että kehon rakenteelliset ongelmat voivat vaikuttaa sen toimintaan ja aiheuttaa erilaisia terveysongelmia. Kiropraktikot kiinnittävät erityistä huomiota selkärankaan, koska he uskovat sen olevan keskeinen hermoston hallinnassa oleva alue. Käsillä tehtävät manipulaatiot pyrkivät palauttamaan nivelten normaalin liikeradan, lieventämään tulehdusta ja vähentämään kipua.
Miksi hakeutua kiropraktikolle
Tyypillisiä oireita, joiden vuoksi ihmiset saattavat hakeutua kiropraktikon hoitoon, ovat selkäkipu, niskakipu, päänsärky, nivelkivut ja lihasjännitykset. Kiropraktikon tekemät hoidot vaihtelevat potilaan tarpeiden mukaan, ja ne sisältävät erilaisia manuaalisia tekniikoita, kuten nivelten säätöjä, manipulaatioita, venytyksiä ja liikuntaohjeita.
Kiropraktikko on ylemmän korkeakoulututkinnon suorittanut terveydenhuollon ammattilainen, mutta hän ei ole lääkäri. Ennen kiropraktikon hoitoon hakeutumista on suositeltavaa keskustella asiasta ensin lääkärin kanssa, erityisesti jos potilaalla on vakavia terveysongelmia tai muita lääketieteellisiä tiloja.
Kiropraktikon palveluihin hakeutuminen kannattaa erityisesti silloin, kun koet tietyntyyppisiä oireita tai tiloja, jotka liittyvät lihaksiin, nivelten liikkuvuuteen tai selkärangan terveyteen. Tässä on muutamia tilanteita, joissa kannattaa harkita kiropraktikon konsultaatiota:
- Selkäkipu: Jos sinulla on pitkäaikaista tai äkillistä selkäkipua, kiropraktiikka voi tarjota hoitovaihtoehdon. Tämä pätee erityisesti, jos kyseessä on ei-vakava selkäongelma, kuten nikamien väliset nivelongelmat tai lihaskireys.
- Niskakipu ja päänsärky: Kiropraktikot voivat auttaa hoidossa, jos kärsit toistuvista niskakivuista tai jännityspäänsäryistä. Nämä voivat johtua esimerkiksi huonosta ryhdistä, lihasten jännityksestä tai nivelten ongelmista.
- Liikkuvuuden rajoitukset: Jos huomaat, että nivelissäsi tai selkärangassasi on liikkuvuuden rajoituksia, kiropraktiikka voi auttaa palauttamaan normaalin liikeradan.
- Hermojen puristus ja säteilyoireet: Jos sinulla on oireita, kuten hermojen puristusta tai säteilykipua raajoihin, kiropraktikko voi auttaa arvioimaan ja hoitamaan näitä ongelmia.
- Ryhdin korjaus: Kiropraktikot voivat tarjota hoitoa myös ryhdin korjaamiseen ja selkärangan asennon parantamiseen.
- Urheiluvammat: Kiropraktikot voivat olla hyödyllisiä urheiluvammojen hoidossa ja ennaltaehkäisyssä. He voivat auttaa palauttamaan vaurioituneiden kudosten toimintaa ja parantamaan liikkuvuutta.
- Työperäiset rasitukset: Jos työsi aiheuttaa pitkäaikaista istumista tai toistuvia liikkeitä, se voi johtaa selkä- tai niskakipuihin. Kiropraktikko voi tarjota hoitovaihtoehtoja tällaisiin tilanteisiin.
Mitä kiropraktikko tekee
Kiropraktikon käsittely koostuu yleensä manuaalisista tekniikoista, joilla pyritään parantamaan lihasten, nivelten ja selkärangan toimintaa. Tässä on yleiskuvaus tyypillisistä kiropraktikon käyttämistä käsittelytekniikoista:
- Esitietojen ottaminen: Ennen käsittelyä kiropraktikko arvioi potilaan terveydentilan. Potilaan kanssa keskustellaan oireista, terveyshistoriasta ja mahdollisista tapahtumista, jotka voivat liittyä oireisiin.
- Fyysinen tutkimus: Kiropraktikko suorittaa fyysisen tutkimuksen, johon voi kuulua esimerkiksi liikkuvuuden arviointia, ryhdin tarkastelua, painepisteiden tunnustelua ja muita testejä. Tavoitteena on tunnistaa mahdolliset ongelmat selkärangassa ja nivelissä.
- Diagnoosi: Fyysisen tutkimuksen perusteella kiropraktikko tekee diagnoosin ja määrittelee hoidon tarpeen. Hän voi myös harkita muita tutkimuksia, kuten kuvantamistutkimuksia, jos se on tarpeen.
- Säädöt ja manipulaatiot: Kiropraktikon keskeinen hoitomuoto on säätö tai manipulaatio. Tämä tarkoittaa selkärangan nivelten tarkkaa ohjausta ja liikkeiden palauttamista normaaliin asentoon. Säädöt voivat kuulostaa napsahduksilta, mutta ne ovat yleensä kivuttomia.
- Mobilisointi ja venytykset: Säätöjen lisäksi kiropraktikko voi käyttää mobilisointitekniikoita ja erilaisia venytyksiä parantaakseen nivelten liikkuvuutta ja rentouttaakseen lihaksia.
- Liikeharjoitukset ja ohjeet: Kiropraktikko voi antaa potilaalle myös liikeharjoituksia ja ohjeita, jotka auttavat vahvistamaan lihaksia, parantamaan ryhtiä ja ylläpitämään hoidon vaikutuksia.